계획세우는방법
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[이미지 라이프] 계획을 포기하지 않고 꾸준히 실천하는 방법ROOKIE - IMAGE/이미지 2020. 1. 3. 13:24
안녕하세요 ROOKIE입니다. 오늘은 전 글(계획 세우는 방법)에 이어서 실천하는 방법을 알아볼까 합니다. 계획 세우는 방법도 여러 가지가 있겠지만 실천하는 방법도 상당히 많은 방법이 있습니다. 그중 기본적으로 알아두어야 할 중요한 단어가 있습니다. 바로 "습관"입니다. 새해가 되면 여러가지의 계획을 세우고 매일 지키려고 합니다. 1. 아침 6시에 일어나기 2. 아침 식사 꼭 하기 3. 출근 30분 일찍 하기 4. 영어 단어 하루에 10개씩 외우기 5. 담배 끊기, 술 끊기 6. 헬스장 매일 가기 등등 굉장히 많은 종류의 계획을 세웁니다. 계획을 세우는건 좋지만 전 글에서도 말씀드렸다시피 저 많은 계획을 길게는 일주일을 지킬 수 있겠지만 많은 분들이 도중에 포기하게 됩니다. 이유가 무엇일까요? 바로 습관..
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[이미지 라이프]자기 계발을 위한 계획 세우는 방법ROOKIE - IMAGE/이미지 2020. 1. 2. 21:48
안녕하세요 ROOKIE입니다. 오늘은 새해가 다가오고 있기에 많은 분들이 새해 계획과 2020년 버킷리스트를 준비하고 계실 거라 생각합니다. 그래서 오늘은 계획을 정하는 방법부터 알아볼까 합니다. 내적 이미지, 외적 이미지, 음성, 언어표현적 이미지 등 자기 관리라부터 시작하는 공통점이 있습니다. 계획을 세우고 그 목표를 이룬다면 성취감과 동시에 자신감도 생기고 내적 이미지 향상에 큰 도움이 될 수 있습니다. 올해 목표를 세워논 계획들은 많이 이루셨나요? 예전에는 굉장히 세심하게 목표들을 세웠었는데 돌이켜보니 많이 이루지 못한 이번 연도는 굉장히 아쉬운 해라 느껴졌습니다. 그래서 다시 내가 이룰 수 있는 아주 조그마한 것들까지 다시 준비하고 2020년에서 월 단위, 일 단위로 디테일하게 세워볼까 합니다...