자존감 기르는 방법
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[내적 이미지] 힘든 마음이 들때 보다 더 빨리 회복할 수 있는 방법 "자존감" (2)ROOKIE - IMAGE/이미지 2020. 2. 16. 22:17
안녕하세요 ROOKIE입니다. 오늘은 지난 글에 이어서 자존감 높은 사람들의 습관에 대해서 더 알아보도록 하겠습니다. (지난 글 링크 : https://rookie-life.tistory.com/82) 불러오는 중입니다... 지난 글에 이어서 네 번째 남들과 비교하지 않는다. - 이 내용은 제가 자존감 내용에 대해서 글을 올렸을 때와 마찬가지입니다. 절대로 자신을 남들과 비교하시면 안 됩니다. 누군가를 보고 그 대상의 장점을 배우고 단점이 있으면 자신은 그러지 않기 위해 노력하는 것은 좋은 방향이지만 그 사람과 자신을 비교하면서 자신이 위축되는 현상이 오면 자존감은 낮아질 수밖에 없습니다. 또한 주위 사람에게도 비교를 하는 말을 해서는 안됩니다. 그것은 예의에 어긋난 행동일뿐더러 상대방 또한 기분 상하는..
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[내적 이미지] 힘든 마음이 들때 보다 더 빨리 회복할 수 있는 방법 "자존감" (1)ROOKIE - IMAGE/이미지 2020. 2. 15. 23:00
안녕하세요 ROOKIE입니다. 최근에 인연이었던 사람과 헤어짐이 있어서 심적으로 힘들었었다 보니 조금은 우울한 감정과 마음이 아팠었습니다. 예전에 저의 모습이었다면 꽤 오랜 시간 동안 치유하는 시간이 필요로 했을 텐데, 그래도 조금은 심적으로 성장하여서 그런 건지 금방 힘을 내고 하루하루를 열심히 살고 있습니다. 사랑을 하면서 누군가는 힘들고 누군가는 크게 신경 쓰지 않을 수 있습니다. 하지만 사랑함에 있어서 힘듦이 꼭 자존감 문제는 아니라는 걸 알았습니다. 물론 자존감이 낮으면 상대방에게 많이 기대고 있다 보니 그 기댈 대상이 사라진다면 그 아픔은 배로 느껴질 수밖에 없을 것입니다. 하지만 자존감이 높은 사람도 사랑했던 사람과 이별을 겪게 된다면 당연히 힘들 수 있다고 생각합니다. 다만 자존감이 높은 ..