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[이미지 라이프] 계획을 포기하지 않고 꾸준히 실천하는 방법ROOKIE - IMAGE/이미지 2020. 1. 3. 13:24
안녕하세요 ROOKIE입니다. 오늘은 전 글(계획 세우는 방법)에 이어서 실천하는 방법을 알아볼까 합니다. 계획 세우는 방법도 여러 가지가 있겠지만 실천하는 방법도 상당히 많은 방법이 있습니다. 그중 기본적으로 알아두어야 할 중요한 단어가 있습니다. 바로 "습관"입니다. 새해가 되면 여러가지의 계획을 세우고 매일 지키려고 합니다. 1. 아침 6시에 일어나기 2. 아침 식사 꼭 하기 3. 출근 30분 일찍 하기 4. 영어 단어 하루에 10개씩 외우기 5. 담배 끊기, 술 끊기 6. 헬스장 매일 가기 등등 굉장히 많은 종류의 계획을 세웁니다. 계획을 세우는건 좋지만 전 글에서도 말씀드렸다시피 저 많은 계획을 길게는 일주일을 지킬 수 있겠지만 많은 분들이 도중에 포기하게 됩니다. 이유가 무엇일까요? 바로 습관..
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[이미지 라이프]자기 계발을 위한 계획 세우는 방법ROOKIE - IMAGE/이미지 2020. 1. 2. 21:48
안녕하세요 ROOKIE입니다. 오늘은 새해가 다가오고 있기에 많은 분들이 새해 계획과 2020년 버킷리스트를 준비하고 계실 거라 생각합니다. 그래서 오늘은 계획을 정하는 방법부터 알아볼까 합니다. 내적 이미지, 외적 이미지, 음성, 언어표현적 이미지 등 자기 관리라부터 시작하는 공통점이 있습니다. 계획을 세우고 그 목표를 이룬다면 성취감과 동시에 자신감도 생기고 내적 이미지 향상에 큰 도움이 될 수 있습니다. 올해 목표를 세워논 계획들은 많이 이루셨나요? 예전에는 굉장히 세심하게 목표들을 세웠었는데 돌이켜보니 많이 이루지 못한 이번 연도는 굉장히 아쉬운 해라 느껴졌습니다. 그래서 다시 내가 이룰 수 있는 아주 조그마한 것들까지 다시 준비하고 2020년에서 월 단위, 일 단위로 디테일하게 세워볼까 합니다...
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[음성, 언어 표현적 이미지] 말을 더듬지 않고 잘하는 방법ROOKIE - IMAGE/이미지 2019. 12. 22. 18:57
안녕하세요 ROOKIE입니다. 오늘은 말을 자연스럽게 하는 방법에 대해서 알아볼까 합니다. 먼저 자연스럽게 이야기하는 방법에 대해 알아보기 전에 어떤 부분에서 문제가 있는지를 파악해야 합니다. 첫 번째 - 자신감 결여 두 번째 - 의사를 전달하기 앞서 내용이 정리가 안된 상태 세 번째 - 심리적, 신체적으로 불편한 상태 등 여러 가지 이유가 있을 것입니다. 오늘은 첫 번째인 자신감이 부족해서 말을 더듬는 사례를 기준으로 이야기해보겠습니다. 저 같은 경우는 컨설팅을 시작하기 앞서서 컨설팅을 받는 목적을 먼저 여쭈어 봅니다. 특히나 남성을 전문으로 컨설팅을 하다 보니 많은 분들이 아름답고 멋진 이성을 만나기 위해 자신의 이미지를 관리를 하고 싶다고 하십니다. 뭐 이 성과에 만남에 있어서 첫 번째로 중요한 점..
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[음성, 언어 표현적 이미지] 많은 사람들이 좋아하는 목소리란? -2-ROOKIE - IMAGE/이미지 2019. 12. 18. 19:39
안녕하세요 ROOKIE입니다. 오늘은 저번에 이어서 많은 사람들이 좋아하는 목소리에 대해서 알아볼까 합니다. 저번 글에서도 말씀드렸다시피 가장 좋은 목소리를 말씀드리기에는 개인이 타고난 목소리와 또는 받아들이는 사람마다 성향이 다르기 때문에 어떠한 음성이 가장 좋다고 하기는 어렵습니다. 단, 음성으로 이미지에 좋고 나쁨을 판단하는 것보다는 소리를 어떻게 내느냐와 발음, 크기, 속도 등으로 긍정적, 또는 부정적 이미지전달을 할 수 있을 거라 생각합니다. 여러분들께서는 어떠한 대상을 처음 만났을 때 그 대상이 기어들어가는 목소리와 어눌한 발음과 느릿느릿한 속도로 대화를 이어간다고 한다면 어떻게 반응하시겠습니까? 많은 분들이 답답해 하며 부정적으로 받아들이실 겁니다. 물론 그 사람의 입장을 이해해주고 기다리는..
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[음성, 언어 표현적 이미지] 많은 사람들이 좋아하는 목소리란? -1-ROOKIE - IMAGE/이미지 2019. 12. 17. 19:19
안녕하세요 ROOKIE입니다. 요즘 몸 컨디션이 안 좋다 보니 운동도 못하다가 오랜만에 컨디션을 되찾고 글을 작성하게 됐습니다. 오늘은 이미지에 굉장히 많은 영향을 줄 수 있는 음성 이미지에 대해서 알아볼까 합니다. 음성 이미지란? 개인이 가지고 있는 목소리로 의사를 상대방에게 전달하면서 형성되는 상이라고 할 수 있습니다. 먼저 음성은 3가지로 구성돼 있습니다. 음질, 음량, 음폭으로 나눌 수 있는데 음질은 목소리가 맑은 소리, 청량한 소리, 탁한 소리, 허스키한 소리 등 이 있습니다. 음량은 목소리의 크기를 나타냅니다. 음폭은 소리의 높낮이를 나타냅니다. 그렇다면 "가장 좋은 음성은 무엇일까요?" 이 질문은 다른 말로 바꾸어 말하면 "세상에서 가장 잘생긴 사람은 누구일까요?" 와 같습니다. 즉 사람마다..
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[내적이미지] 내적이미지의 중요성ROOKIE - IMAGE/이미지 2019. 10. 11. 17:28
안녕하세요 ROOKIE입니다. 오늘은 이미지(IMAGE)라는 주제에서 크게 세 가지로 나누었던 내적 이미지 외적 이미지 음성, 언어 표현적 이미지 중 하나인 내적 이미지 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 전 글에도 말씀드렸다시피 내적 이미지란 - 한 사람이 가지고 있는 성질(性質)이라고 할 수 있으며 내면이 가지고 있는 의식, 정서 등을 포함한 이미지입니다. 좀 더 쉽게 표현하자면 내적이미지란 "매너가 좋다, 착하다, 성격이 급하다, 대담하다" 등등 눈에 보이지 않지만 한 대상의 성향을 느낄 수 있는 요소들의 집합체가 바로 내적 이미지라 할 수 있습니다. 그렇다면 내적 이미지의 중요성은 무엇일까? 에 대해서 알아보자면 현대사회에서 겉으로 보이는 외모, 스타일, 키 등(외적 이미지)으로 첫인상이 정해진다면..
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IMAGE(이미지) 란?ROOKIE - IMAGE/이미지 2019. 9. 1. 13:03
안녕하세요 ROOKIE 입니다. 오늘의 주제 IMAGE(이미지)란 무엇인지 대해서 알아보도록 하겠습니다. IMAGE 란 한문으로 심상이라 풀이할 수 있으며 마음 심(心) 형상 상(像) 을 써서 마음의 형상 즉 심상(心像)이라고 말할 수 있습니다. 우리가 앞으로 배워갈 이미지를 정의하면 타인이 보는 자신의 모습 이라고도 할 수 있는데요 먼저 왜 이미지가 중요한지 알아보도록 하겠습니다. 세상을 살아감에 있어서 빠질 수 없는 요소 중 하나가 바로 인간관계입니다. 그렇기 때문에 우리는 무인도에 있거나 혹은 히키코모리 (사회생활과 단절되며 집 외 특정 공간에서 나가지 않거나 못하는 사람과 이러한 현상을 일컫는 일본의 신조어)가 아닌 이상 사람들을 만날 수밖에 없는 삶을 살아가고 있는데요 더불어 살아가는 공동체 속..